经期，腹部胀痛伴下坠感，严重时可至腰骶、肛门、阴道、股内侧，甚至面色苍白、出冷汗、手足发凉、恶心呕吐，晕厥等。 这些都是典型的痛经症状～ 中医讲，“不通则痛”，...

【配方】 1.情感化瘀：意大利永久花+罗马洋甘菊+真实薰衣草+岩玫瑰 *眉心+胸口，可纯油点涂+嗅闻，睡前更佳。 2.撞伤瘀伤：（意大利永久花+姜+佛手柑）10%+（琼崖海棠+山金...

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很多人以为湿气是小事，实际上湿邪是各种病症的源头。 如果以下问题出现2-3个以上，极有可能你的身体正在被湿邪、湿浊所困扰～ ①舌苔厚腻、舌质偏红、舌头边缘有齿印 ②...

平时不好好养，这15天一定要养起来，秋冬才不会生病。 夏至养生应遵循“固阳气，养心阴”的规律，顺应夏季阳盛于外的特点，保护阳气；另外夏至也是一年中阴阳转换的重要转...