从2014年开始阅读第一本关于身心灵的书，遇见未知的自己，当时对书中的内容还是一知半解。后来的几年中，一直修身于身心灵的课程，越发觉得情绪和人的身体有着微妙的关系。...

大家好，我是李小咪，最最最难搞的一种体质，痰湿体质，在所有湿里面，痰湿是最难去的一种，所有的湿最后也都会发展成痰湿。所以痰湿体质要有耐心，要坚持。那湿是什么？多...

精油见效非常快，因为它们精油分子比较小，容易吸收。 在这里，给大家分享一下我日常生活中常用的10种急救精油。 丝柏精油： 滋养功效，静脉曲张，止血，喉咙痛 罗马洋...

#空瓶+置新# 100毫升的圣约翰草浸泡油已被我用空瓶了，配了两个关节按摩油给爸妈，运动后添加了几次用来油浴，搭配琼崖海棠油配了点揉屁屁……这次又到了新的，爱运动的我...

诸事皆芒五六月，风吹麦浪三两人。 芒种之时宜养心，献上养心精油配方： 香蜂草3滴+薰衣草3滴+佛手柑3滴+玫瑰2滴+栀子花2滴 使用方法：以上配方用分馏椰子油3~5倍稀释后...

很多人都会问精油的治疗能力有多强，多快，多神…… 其实就我对于精油的疗愈能力理解来说应该只有两个字「平衡」 但何谓平衡？ 平衡有三： 1.人与自然的平衡 2.人与社会...

野姜花又名蝴蝶姜、白蝴蝶花，野姜花喜生于低海拔山地、平野的水岸边，尤其是洁净的活水。花期为5~11月，繁殖成活率很高，可直接分株繁殖，盆栽或地栽均可，一般春季分株后...

薄荷是生命力非常顽强的一种植物，在希腊的神话中，冥王爱上了曼莎，最后不得已把曼莎变成了一株薄荷，赋予了它非常顽强的生命力。 胡椒薄荷精油它不仅有排除胀气，促进消...

今天大家都在分享护肤配方，最热门的要数天然玻尿酸配方，现在分享给大家，赶快做一个用起来吧！ 自制天然玻尿酸： 1滴永久花，6滴乳香，6滴薰衣草，5滴丝柏，1滴没药，1...

不习惯在基底霜里加精油用，我还是喜欢纯露后用复配好的精华油，再用霜。 那么问题来了 对于一个敏感熟龄肌来讲基础的基底霜远远不够，想添加些抗老的成分，但是因为皮肤比...

请教各位大神，松针精油，冷杉精油，云杉精油的区别是什么啊？

原本我是不太相信各种具有魔法色彩的事物的，偶尔会为满足一下心理需求，在考试或是面试之类的“大事”之前，为缓解紧张情绪，双手合十，在心中默念“希望天上的外公外婆（...

初次使用精油的许多朋友，面对精油不知道应该怎么使用。刚开始使精油的朋友建议可以先从单方精油开始，坚持能香薰不涂抹，能涂抹不口服的总原则。同时遵循下面的原则： ●...

油漱也叫油拔法，源自印度的阿育吠陀口腔清洁法。具体是用冷榨油（约15毫升）漱口15分钟左右吐出，可以美白牙齿，保持牙龈健康，还可以排毒净化，对皮肤和淋巴系统等也有好...

想请教一下精油可以混合进爽肤水里吗？